提示：直接输入做梦的关键词，如老鼠、中奖
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做恶梦又叫梦魇,梦魇发生在有梦的快波睡眠阶段。因为快波睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高，所以梦魇在后半夜发生的机会更多，做恶梦的当时，心跳和呼吸可能会增快，但是不会有显著的植物神经反应。我认为,做恶梦与心理矛盾、情绪焦虑、感情冲突、工作不顺心等有关，有时睡眠时姿势不舒适，如鼻子被毯子盖住